极客范手游网小编接着上期的健身环大冒险介绍，我们继续介绍一下。在努力每个动作都做得标准的情况下，对我来说只有两个动作，让我觉得非常累，一个是臂力动作，另一个是腹部动作。其实购买健身环之前，我很担心自己会把健身环拉断，因为我自己平时手劲儿比较大，经常会破坏一些东西，但是用了两周以后，我发现这个担心完全没有必要。
健身环大冒险得健身环，不会断，我还是担心自己的胳膊。我说的这个病例练习室初始动作，但是我做起来很吃力，这个腹部的动作就更不用说了，已经到了无法完成的程度了。但是体验下来解锁腹部动作练习的那一天确实是非常累，第二天腹部确实有酸痛的感觉。
我自己的理解是这样的，感觉应该是这部分的肌肉有锻炼到。目前我最喜欢的动作是深蹲、甩手、高抬腿，因为这几个动作既可以比较轻松地完成，又可以有很高的攻击力，比较有成就感。最后关于这个健身环大冒险的心理测试，有一点还是想吐槽一下，每次都需要测试两三遍才能够有结果，不知道是因为我把握不好按压的力度还是怎么回事。
有没有小伙伴和我一样?如果你问我健身还能不能减肥，我觉得只靠一款健身环大冒险游戏，我个人认为比较困难，其实当初买它就是想借助他每天动一动，就像学生时代每天都会做广播体操一样，毕竟我知道减肥是一件考验毅力的事情，急需要....下期见!
