伊对发不了动态视频的原因可能是网络问题、伊对版本或操作步骤。要解决这个问题，可以尝试重新连接网络，或者升级伊对版本。在伊对中免费聊天的方法如下：
首先，你需要注册一个账号，并确保你的账号已经实名认证。
其次，在动态页面上发布你想展示的视频，但需要注意的是，伊对中发布的视频应该是积极、健康、有趣的，不能发布低俗、违法、恶意的内容。同时，视频的清晰度、长度和格式也需要符合平台的要求。
在伊对中免费聊天，你可以尝试以下方法：
1. 主动添加他人为好友：在伊对的动态页面上，你可以看到其他用户的个人资料，包括他们的昵称、性别、年龄等。你可以选择你感兴趣的人，主动添加他们为好友。添加好友后，你就可以与他们进行聊天了。
2. 参加兴趣小组：伊对中有许多兴趣小组，你可以根据自己的兴趣爱好加入相应的兴趣小组，与其他志同道合的人交流互动。
3. 参与互动话题：在伊对的互动页面上，经常会有一些互动话题，你可以参与这些话题发表自己的观点，与其他用户互动。
4. 使用免费聊天室：伊对还提供了一些免费聊天室，你可以在聊天室里与其他用户聊天交友。需要注意的是，聊天室里的内容需要符合平台的要求，不能发布不良信息。
在伊对中免费聊天需要注意以下几点：
1. 尊重他人：在与他人交流时，要尊重他人的观点和意见，不要攻击或侮辱他人。
2. 注意言辞：要使用文明、礼貌的语言，不要使用粗鲁、恶意或不恰当的语言。
3. 避免泄露个人信息：在与他人交流时，要避免泄露个人隐私和敏感信息，以防止信息泄露和诈骗风险。
4. 控制聊天时间：在与他人聊天时，要控制好聊天时间，不要过度沉迷于聊天而耽误了其他事情。
希望这些建议能够帮助你更好地在伊对平台上交流互动。
